Conseils d'experts : se préparer aux urgences radiologiques

Avant de pouvoir prendre des mesures pour réduire l'exposition, vous devez reconnaître qu'un incident s'est produit. C'est pourquoi il est essentiel de suivre de près les communications des autorités, les applications d'urgence et les sources fiables afin d'obtenir des alertes en temps réel et des informations précises. En cas de crise, les fausses informations peuvent circuler plus vite que les faits. Une plateforme dédiée au renseignement sur les risques telle que Crisis24 Horizon est donc indispensable pour fournir des conseils vérifiés et exploitables.  

Les rayonnements sont invisibles, inodores et imperceptibles, et les situations d'urgence se développent souvent en silence. Les effets physiques nocifs n'apparaissent souvent pas immédiatement, il est donc essentiel de surveiller les symptômes. Le syndrome d'irradiation aiguë (SIA) peut se développer en quelques heures et provoquer des nausées, des vomissements, des diarrhées et une fatigue intense. Les lésions cutanées dues aux rayonnements (LCR) peuvent apparaître plus tard, sous forme de rougeurs, de gonflements ou de cloques sur la peau. 

Les mesures que vous prenez dans les premières minutes et les premières heures d'une urgence radiologique peuvent réduire considérablement votre exposition et/ou les effets physiques. 

1. Rentrez à l'intérieur et restez-y 

Votre meilleure protection est la distance et le blindage. 

• Refugez-vous dans un bâtiment solide, idéalement en brique ou en béton. Si possible, rendez-vous dans un sous-sol ou une pièce intérieure. Éloignez-vous des fenêtres, des portes et des murs extérieurs.
• Éteignez les systèmes de climatisation qui aspirent l'air extérieur afin d'éviter d'aspirer des particules radioactives. 

2. Décontaminez-vous et recherchez les symptômes d'exposition 

Si vous étiez à l'extérieur pendant l'événement, vous pouvez avoir des matières radioactives sur votre corps ou vos vêtements.   

• Retirez vos vêtements extérieurs et placez-les dans un sac en plastique hermétique afin d'éliminer jusqu'à 90 % des matières radioactives.
• Prenez une douche abondante avec de l'eau et du savon. Nettoyez soigneusement votre visage, vos mains et vos plaies ouvertes. 

3. Restez informé   

Ne vous fiez pas aux rumeurs ; il est essentiel d'obtenir des informations précises. 

• Continuez à suivre les communications du gouvernement, les applications d'urgence et les informations en temps réel, ainsi que les mises à jour précises fournies par des partenaires fiables tels que Crisis24.
• Utilisez la radio, les alertes d'urgence et des sources vérifiées pour obtenir des informations en temps réel.
• Utilisez les SMS plutôt que les appels téléphoniques afin d'éviter de surcharger les réseaux. 

4. Protégez vos aliments et votre eau   

Les radiations peuvent contaminer les aliments et les sources d'eau. 

• Ne consommez que des aliments conservés à l'intérieur dans des récipients hermétiques.
• Évitez de boire de l'eau provenant de sources extérieures ou non vérifiées, sauf si elle a été déclarée potable par les autorités. 

5. Évacuez uniquement sur instruction 

Rester sur place est souvent la solution la plus sûre. 

• Attendez les instructions des autorités locales.
• N'évacuez pas de votre propre initiative, cela pourrait augmenter votre exposition ou entraver les opérations d'urgence. 

6. Protégez votre santé mentale 

Les incidents radiologiques peuvent avoir des conséquences qui vont au-delà du physique. 

• Soyez attentif aux premiers signes de détresse. L'anxiété, la dépression et même des symptômes de stress post-traumatique sont fréquents après une exposition à des situations aussi extrêmes.
• Organisez-vous pour bénéficier d'un accompagnement psychologique ou d'autres services de soutien afin d'éviter que le stress ne se transforme en traumatisme à long terme.   

7. Consultez immédiatement un médecin et suivez un traitement si vous avez été exposé.   

Si vous pensez avoir été exposé à des radiations, il est essentiel de consulter un médecin. 

• Continuez à surveiller les symptômes d'exposition aux radiations, notamment le syndrome aigu de radiation (SAR) et le syndrome tardif de radiation (STR).
• Si vous pensez avoir été exposé, un traitement précoce peut faire une grande différence pour réduire l'impact sur votre santé. Les professionnels de santé peuvent recourir à plusieurs traitements, en fonction de la situation :
• Iodure de potassium (KI) : aide à protéger la thyroïde contre l'absorption d'iode radioactif, qui peut présenter un risque grave lors de certains types d'exposition aux rayonnements.
• Bleu de Prusse ou DTPA : lie les particules radioactives à l'intérieur du corps et aide à les éliminer plus rapidement.
• Filgrastim (Neupogen) : favorise la récupération de la moelle osseuse après une irradiation. Son utilisation est approuvée sous surveillance médicale, y compris chez les enfants et les femmes enceintes. 

La rareté d'une menace telle que l'exposition aux rayonnements ne diminue en rien l'importance de la préparation. Crisis24 fournit une expertise mondiale et des informations en temps réel pour vous aider à gérer efficacement les menaces liées aux rayonnements, partout dans le monde. Nos spécialistes médicaux et en sécurité sont prêts à vous guider dans vos efforts de préparation, d'intervention et de rétablissement.